L’E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico scientificamente validato, che stimola il sistema naturale di autoguarigione della mente. Si fonda sull’utilizzo della stimolazione bilaterale, in particolare quella oculare, che attiva il processo neurofisiologico di integrazione dell’informazione mnestica e sblocca l’elaborazione di pensieri, emozioni e sensazioni che tengono la vita delle persone intrappolata a un livello di funzionamento inferiore a quello ottimale.
È considerato il metodo di elezione per il trattamento dei sintomi psichici conseguenti alle esperienze traumatiche che hanno comportato un rischio per l’incolumità propria o altrui (Disturbo Post Traumatico da Stress).

Tuttavia, è risultato molto efficace in numerose altre condizioni, tra cui:

• ansia, attacchi di panico, depressione
• sintomi somatici
• shock dopo diagnosi mediche (ad es., di infertilità o oncologiche)
• elaborazione di lutti e perdite
• disturbi alimentari
• e molto altro.

I benefici della terapia E.M.D.R.:

• corpo, mente ed emozioni tornano a vivere in armonia;
• indipendentemente da quanto tempo sia passato dagli eventi stressanti/traumatici, i pensieri intrusivi si attutiscono o spariscono, mentre le emozioni e le sensazioni fisiche si riducono di intensità.