Donne in Motus

Donne in Motus è un servizio di consulenza dedicato alla cura della donna dai primi mesi della gravidanza al periodo dopo il parto. Il nostro obiettivo è accompagnare la futura mamma in tutto il percorso, dedicato al benessere e alla salute della donna e del bebè.
Come di consueto, il marchio Motus è sinonimo di sinergia tra professionisti specializzati, attenzione alle necessità psicofisiche della persona e aggiornamento costante con le ultime evidenze scientifiche disponibili.
In un momento così importante come la gravidanza, per il fisico e per la mente, diventa ancora più importante essere guidate ed accompagnate da professionisti, per vivere al meglio e con serenità questo periodo.
Donne in Motus è una realtà nel cuore di Torino, nato prima che da medici e specialisti, da donne.

Il progetto

Donne in Motus nasce all’interno della clinica Motus, per la volontà delle professioniste donne di creare una rete forte e specializzata che potesse dedicarsi alle donne, in un percorso che affronti gravidanza e post partum a 360°.

Cosa offriamo

PRE E POST PARTO

  • Visita DIM (Donne In Motus)
  • Visita Dietistica
  • Visita Osteopatica
  • Visita Posturale
  • Trattamento Lombalgie
  • Linfodrenaggio in Gravidanza e Post Parto
  • Yoga
  • Riabilitazione Pavimento Pelvico
  • Pilates
  • Colloqui psicologici

CORSI

  • Yoga e Pilates in Gravidanza e Post Parto
  • Alimentazione Prima, durante e dopo
  • Accompagnamento Psicologico alla Genitorialità

DONNE IN MOTUS E CONCEPIMENTO

Il ruolo dell’alimentazione nella fecondazione assistita

PERCORSI

Primo trimestre

I primi mesi sono quelli più delicati, ed è questo il momento giusto per prevenire spiacevoli inconvenienti che possono disturbare la serenità di questi mesi
Come iniziare?
Valutazione DIM: si fa un punto di partenza che sarà un punto di riferimento durante tutto il percorso, con una valutazione posturale, questionari e molto altro.
Visita dietistica: la dieta della mamma in questi mesi ha un ruolo fondamentale e insostituibile. Le donne possono far molto per una gravidanza sicura per il bimbo e per se stesse. Essere seguiti da un dietista esperto può aiutarvi a diminuire minacce d’aborto, preeclampsia, diabete gestazionale, eccessivo aumento di peso, ipertensione.

Secondo trimestre

Se il ginecologo lo consente, si potranno programmare le attività dalla 13esima alla 20esima settimana:

  • Programma Nutrizionale: specifico per il secondo trimestre;
  • Linfodrenaggio Manuale Vodder: per prevenire e contrastare gli edemi e la ritenzione idrica dovuti all’ aumento di peso;
  • Visita Osteopatica e Trattamento Lombalgie: per ritrovare un nuovo equilibrio e alleviare i dolori dovuti ai cambiamenti di postura e all’aumento di peso.

Preparati al parto mantenendoti in forma:

  • Corsi di Yoga e Pilates in gravidanza.

Terzo trimestre

  • Programma Nutrizionale: specifico per il terzo trimestre;
  • Linfodrenaggio Manuale Vodder: per prevenire e contrastare gli edemi e la ritenzione idrica dovuti all’ aumento di peso;
  • Visita Osteopatica e Trattamento Lombalgie: per ritrovare un nuovo equilibrio e alleviare i dolori dovuti ai cambiamenti di postura e all’aumento di peso.

Preparati al parto mantenendoti in forma:

  • Corsi di Yoga e Pilates in gravidanza.

DIM bebè

  • Consigli di svezzamento e di nutrizione della mamma con la Dietista.
  • Osteopatia neonatale

Post partum

Finalmente sono nati un bebè e una mamma: cambia tutto, ma il percorso Donne In Motus continua:

  • Remise en Forme
  • Visita dietistica post partum
  • Corsi di Pilates e Yoga
  • Colloquio psicologico sul benessere psicofisico
  • Prendersi cura di sé nel puerperio
  • Riabilitazione del pavimento pelvico

Equipe

Dott.ssa Arianna
Foco

Fisioterapista

Laureata in Fisioterapia nel 2007 all’Università di Torino…

Dott.ssa Chiara Ramadoro

Fisioterapista – insegnante di pilates

Laureata in Fisioterapia nel 2009 all’Università di Roma…

Dott.ssa Alessandra
Zarrelli

Fisioterapista – osteopata

Laureata in Fisioterapia nel 2000, Osteopata dal 2008…

Dott.ssa Pamela Guccione

Psicologa clinica

Laurea in psicologia clinica nel 2003, master in psicologia scolastica nel 2010…

Dott.ssa Ada Ferrante

Dietista

Laureata in Dietistica nel 2004, presso l’Università di Torino…

Dott.ssa Susan Ostano

Fisioterapista e Insegnante di Yoga

Laureata in fisioterapia nel 2012 presso l’Università di Novara…

Le donne al servizio delle donne

Pilates pre e post parto

Il pilates è una particolare ginnastica posturale, caratterizzata da un’attenzione alla connessione corpo-mente...

Tante iniziative in esclusiva per te

INCONTRI (data da definirsi)

  • In gravidanza: Strategie di prevenzione della ritenzione idrica: alimentazione, linfodrenaggio e yoga contro le gambe gonfie e stanche;
  • Incontro sul cambiamento aspetti emotivi e fisici;

DIM CARD

tessera per convenzioni con farmacie, negozi pre maman e bebe, negozi giochi, librerie.

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